日本空手道剛柔流創心会

創　心　会　　　　知　報　　　201７-９月号

会訓　　充心創一　内剛外柔　三歩以上は走れ

◎第４７回城南地区空手道選手権大会戦績について
　個人形　優勝　平道大和　　準優勝　吉田龍生
　　　　　第３位　森嶋夏一　本原翔　山下聖人　ベスト8　安村天翔　長島皇瑛　本原力琥
　個人組手　第３位　　山下聖人　　ベスト8　　森嶋夏一
　＊形は道場で悪いところを指摘し、直すのは自分。道場だけでは良くなりません。
　　組手は形と逆で、道場での練習を集中して手を抜かないことが大事、指示に従い稽古をする。
　　そして常に頭を使うこと。形、組手共基礎体力が不可欠です。下記の内容を日々実行しましょう！
　☆指立て、拳立て10回目標　　腹筋、側筋10回目標　　屈伸蹴り連続50回以上
　　縄跳び2分~5分　　３０Ｍダッシュ５本　　牛乳１日５００㎖以上　　ご飯をいっぱい食べること
　　以上は小学生対象です。中学生は1.5倍～2倍　高校生は3倍～5倍必要です。
　☆素質がある人が何人もいます。自分で自身にブレーキをかけている人が多いようです。
　　１％の素質と９９％の努力によって全てが目標に達することを忘れないように！！　
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◎熊日学童オリンピックについて
　今回より団体と個人になり、各道場２名出場可。団体に出場した者は個人には出れません。
　第1次候補は下記の通りです。9月26日(火)に決定します。編成変更もありうる。
団体形１～２年　本原翔　森嶋夏一　安村天翔　個人形　古賀仁基　谷垣内璃琥
　　　３～４年　平道大和　山下聖人　本原力琥　個人形　小林小登音　吉田匡孜
　　　　　　　　長島皇瑛　古賀然大　森田煌輝
　　　５～６年　岩本美瑠　森嶋宇卯　安村光央
出場費　団体１人１５００円　個人２０００円　　締切日９月２７日（木）
　　　　＊当日１１月１２日(日)都合の悪い人は９月２５日（月）までに申し出てください。
　　　　＊注意　５月７日熊本県大会に出場していない者は県連登録費が必要です。
　　　　　別に１５００円（１年）